Mindenki képes rá, hogy tegyen a kiégés ellen, hogy megváltoztassa a szokásait, hogy feltöltődjön. Ebben segítünk a programjainkkal.
Egészségpszichológiai programjainkban az egyéni és a szervezeti fókusz együttesen érvényesül: egyénekkel és csapatokkal foglalkozunk munkahelyi környezetben, a munkahely igényei alapján.
A Lélekkel az Egészségért Alapítvány a gyerekek és a felnőttek stresszkezelő készségének fejlesztéséért, a kiégés megelőzéséért tesz díjtalan programokon keresztül.
Pszichológus csapatunk az egészségpszichológia módszereit és elméleti modelljeit tekinti alapkövének. Ezen belül a motivációs interjú és a pozitív pszichológia egyes elemei jellemzik munkánkat. Gyakorlatainkban főleg jövőorientált módszereket használunk a coaching pszichológia eszköztárából. Emellett a módosult tudatállapotot is segítségül hívjuk a fókuszolás és az autogén tréning révén.
Szakembereink fontosnak tartják az egészségpszichológia terjesztését a médiában. Az egészségfejlesztés fontos lépése az ismeretterjesztés, ezért vállalunk riportokat a médiában, írunk cikkeket a mindennapi életünket segítő pszichológiai módszerekről. Kiemelt témánk a kiégés megelőzés, stresszkezelés, munkahelyi és iskolai stressz. Média meglejenéseinket egy csokorba szedve itt találod.
Kollégáink nem csak a gyakorlati tudást, hanem az akadémiai életet is fontosnak tartják. Kutatásaink területe: kiégés mérése, kiégés megelőzésére hatékony modellek alkotása, eredményes munkahelyi kiégés megelőzési programok kidolgozása. Két munkatársunk doktori tanulmányai során megírt tudományos megjelenseit, publikációit itt ismerheti meg.
Ebben a cikkben a gyakran felmerülő kérdéseket gyűjtöttük össze.
Sütibeállításokkal kapcsolatos információk
Weboldalunk sütiket használ az oldal működtetése és használatának megkönnyítése érdekében.